V
主页
生活篇:如何成为能量充沛的人?
发布人
https://www.youtube.com/watch?v=C67MSxr_Sds 很多人一天到晚都感到很累,即使他们睡了八九个小时,或者午睡过,还是会累。这实在是件让人头疼的事情。那么,如何才能让自己时刻都保持能量充沛呢?这里的5个方法,我相信会改善你的情绪,让你感觉更快乐,感觉更清醒,更有活力。
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
什么都不想做怎么办?
【TED】自我改变:当你意志消沉时,一定要少想多做。因为想全是问题,做才有答案!
【TED科普】如何成为能量充沛的人?生活篇
如何摆脱头脑不清晰的状态?
八步重塑你的生活
不行动等于慢性死亡!
【TED科普】在变好的路上就行,没必要给自己太大压力
快乐生活的根本法则:永远不要活在梦里
自我改变:当你意志消沉时,一定要少想多做。因为想全是问题,做才有答案!
如何快速学会任何事?
即使担心做到不好,你也要开始做 Jordan Peterson Start By Doing It Badly!
如何结交更多高质量朋友?|克服社交恐惧
如何在6个月内彻底改善你的生活?
10个步骤,停止废掉你这一生
这5大习惯坚持下去,你的状态会越来越好
哲理篇:做自己就好?自欺欺人罢了
生活篇:一个非常有效的拖延症治疗法
改变你一生的一种心态
如何用一年让你的生活发生实质性改变?
生活篇:如何变得更强大?
如何改变你的社交焦虑?
5个习惯,让你拥有无限可能
如何让自己持续不断地保持动力?
自我提升最重要的技能是什么?|长时间专注的秘诀
如何做到长时间学习又不会特别累?|每天全神贯注学习10小时的秘诀
令人不适的生命真相
不要让环境阻碍了你
如何浪费你的生命?
如何通过做简单的事情取得巨大进步?
哲理篇:不能改变人生,那就改变现在
你需要明白的一些事情
不要让自己困在单一的茧房里
不要为了意义去生活
为什么你总是没有钱?
如何升级费曼学习法?
如何停止关心别人怎么想?
如何更好地管理你的精力?
与其管理时间,不如开始管理精力
如何更好的认识你自己?
生活篇:讨人喜欢指南