阴虚和阳虚各要怎么补？
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倪师说-阴虚的来源，及表现出来的特征
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倪海厦：肾虚是分为肾阳虚，肾阴虚，一定要区分开！！！！！！！
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倪师讲三味药让你持久，补肾固阳
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知柏地黄丸从头到脚补全身，阴虚，阳虚，气血两虚，上热下寒皆可用
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倪师教你如何巧妙打持久战！
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硬不硬倪师教你一招
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倪师教你痔疮疮一招搞定
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倪师：不够硬，时间短，倪师教你一招！很管用！建议收藏！转发给老公！
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倪海厦：肾气足，百病除。告诉你一个大补阳气的方法！！！！！！
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飞机打多了，是肾阴虚？还是肾阳虚？
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用好这个穴位，老婆直呼受不了！
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寒咳嗽还是热咳嗽?
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倪海厦：要节制房事吗？兄弟
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这个地方，揉的越多，肾就越好，免疫力也越强
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倪海厦：泡酒：巴戟天 淫羊藿 肉苁蓉 覆盆子（菟丝子）泡高度米酒（学术探讨用）
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倪师讲解，淤血的处理方法，99%的人都不知道
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倪海厦：治一切胃病
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肝好不好，看手掌就知道
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倪海厦老师讲手脚长期发热的原因和解决办法
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是不是胃热，看舌苔就知道
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三秒自测，肾阴虚还是阳虚
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倪海厦：身上有炎症、瘀血、积块，这个穴位一按就疼
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倪海厦讲治肝奇穴，逆转脂肪肝，远离肝硬化
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倪师讲阳不举最强的草药
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倪海厦：头面汗多！
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倪海厦：湿气重，这个动作经常练，能快速祛除经络上的湿，简单易学很实用
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倪师讲：一直喝水，还是口渴，补充津液不是多喝水
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倪师教——强肾绝招，简单高效，赶紧学起来！
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肾阴虚/肾阳虚一秒分辨
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倪海厦：早上一个习惯，脾胃永远健康！！！