京东 11.11 红包
VLOG_20240105_Xpodium线上赛体验
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2024 xpodium 线上赛 EVENT4
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2024年Team Simba
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2024辛巴综合体能训练馆馆赛日
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终于等到周末可以训练了
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VLOG_20231222_火箭推和脚触杠的魔鬼搭配
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2024 Xpodium Championship Online Qualifier Event1
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VLOG_20231210_Clean重回三位数
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端午节快乐
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2024 WZA SoCal TYR Cup世界队vs.北美队 Day 2 上 Event 4
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最近的训练在为今年的OPEN做准备
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VLOG_20231015_CFC岳阳站辛巴比赛
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体验两个XP的线上赛项目
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这周太忙了没怎么练
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2024 CrossFit Games Event 4 "Track and Field"
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捡到一只小黑
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辛巴2024新年馆赛
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VLOG_20231003_国庆节放假小碎片记录
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VLOG_20230903_不能练的日子
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VLOG_20231110_试试杠上
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为四月份的馆赛做准备
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最为严重的一次受伤
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DOUBLE EMOM40
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囵翻轰炸中的快乐！
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2024 WZA SoCal TYR Cup世界队vs.北美队 Day 3 下
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VLOG_20231229_2023年最后一次前菜训练
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这周好多SNATCH
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VLOG_20231119_囵翻轰炸的快乐
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这周开始坚持每天辛巴610早课
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CROSSFIT XINBA 3.0正式启动
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今年要扎根大师组
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CrossFit的一周
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父亲节的训练
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但凡有跑步就像要了老命
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一年之后再见“老友”
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越来越喜欢有跑步的计划啦
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第一次带老外前菜
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CrossFit 2024.09.11 两人搭档完成155次后蹲84KG，60次高翻84KG=12分42秒
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2024 WZA SoCal TYR Cup世界队vs.北美队 Day 3 上 Event 8
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全力游戏武汉分站赛-联城决
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每一次训练都是一次考验