1m7的身高，平均步幅2m25
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跑姿，可以有多漂亮？
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步频196，步幅136厘米，配速345
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贝克勒，矮个子大步幅的技术要领是什么
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莫法拉的大步幅从何而来
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5000M世界第三 大赛偷牌王 保罗•切莫里的绝美跑姿，丝滑到极致的步频跑法，长跑德格拉瑟
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步频192，步幅1.49米离地高度6.5厘米，触地时间188毫秒#跑姿#马拉松 #真实325配速#拒绝摆拍#原声呈现 #步频 #步幅
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这跑姿太美了
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步幅的多少证明你是什么样的跑者
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跟着音乐节奏欣赏顶尖运动员的跑姿
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李美珍：提高步幅的跑步训练方法，0基础跑步教学
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后跟跑法慢动作欣赏-马拉松冠军吉塔塔
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跑步一小时，身体会发生哪些变化？
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跑步腿很累不持久，试试这个技巧。
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身高最矮却力压一众大长腿，陈君飞打破世界纪录夺冠！
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标准的全脚掌着地跑法
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12岁小姑娘5公里16:27打破世界纪录，平均配速3分18秒
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180的步频和160步频区别在哪里
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这配速，在跑步界怕是没几个人
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同配速190步频，对比165步频
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配速325～330路人视角
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大迫杰复出首战！跑姿慢动作欣赏！
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正确的跑步姿势，避免受伤！初跑者、中级跑者、大神跑姿区别
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如果不看成绩你觉得谁的跑姿好看
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跑步步幅太小？不如进来看看，如何改善。
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跑步如何提升步幅呢？——找根棍子
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钟摆跑是很常见的跑姿，这样的跑姿弊端问题会很多，损伤风险高，不经济节能，还会把小腿跑粗啦。
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步幅型选手vs步频型选手
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不要再刻意追求所谓的黄金180步频了！
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跑步步幅不够大，是因为腿短吗？
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中长跑运动员技术欣赏
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拿着个练短跑绝对有用
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怎样提升步幅，跑得快的原因是这样
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“当马拉松爱好者代跑体测1000米”
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如何科学正确增大步幅
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“没有运动天赋是什么体验”
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说起来你可能不信，这是3分40秒的配速
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基普乔格慢动作跑步姿势
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大步幅vs高步频，慢动作对比！
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这就是410配速，没有送髋，没有后撩
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如何提高步频，让跑步更安全高效长久，步频160、195、300！