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泡脚必备“温胆汤”,晚上泡泡脚,宁心安神,睡觉睡得香
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近些年,这个健脾祛湿这样养生话题引起了大家的认识,湿气重确实对于我们的身体影响还是很大的,湿气重不仅影响到脾胃正常的运化,非常容易导致消化不良,包括我们肚子胀,大便粘腻,而且还会让人气色不好,对生活和工作都有影响,所以祛湿也是势在必行的
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