V
主页
爵士舞绕头做不好的进来学!零基础必备
发布人
绕头是甩头的基础,很多学员绕头都没开发好,就开始练甩头!舞蹈讲究的是由简到难,循序渐进的去开发!
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
《hype boy》|必练基本功
侧wave&侧反wave|身体如何才能开发到位
爵士舞常见waacking甩手、手散、不会延伸的进
还不会抖胸的进来学 | 超详细教程来啦
摆胯动作不好看?膝盖痛?进来规范框架
tell me tell me|舞蹈详细教学
一首歌的时间带你学会并腿摆胯!!
《heaven》 | 平转基本功讲解带练
爵士舞零基础|不会做胸wave的进来学!超实用
《我最红》转手肘基本功
头上绕手绕胸总是绕不圆?肩膀卡顿?赶紧进来学
常用基本功带练 | 直腿下钻wave
跳舞不会收核心的进来学!保姆级收核心区教学
爵士舞反8字胯 | 还不会做的集美进来学
八字绕头|运动轨迹|眼睛定点|变化运用
肩部律动讲解带练来啦!!
《trap》顶胯基本功超详细教学
跳舞明明很用力看着却软|正确的发力控制
扶腿转胯|如何才能做好看?超细节讲解
五分钟肩胸基本功 | 沉浸式带练
爵士舞还不会塌腰撅臀 | 钢板腰进来学
爵士舞零基础基本功-头肩胸胯你做准了吗
胸wave的律动groove/如何实现胸wave自由
偏头摆胯|讲解带练
爵士舞wave律动,单独做可以,连起来就不会了?
《left right》必练基本功
爵士步别人走得很帅气,自己却有气无力?
爵士舞100个基本功 | 如何练习爆发力?
爵士舞动作很散?乱发力 | 动作如何干净有力?
打铁动作|僵硬?废力?
胯部开发 如何做出明显的腰胯曲线?
常见胯手组合|手脚变化|详细讲解
《left right》|副歌完整版教学
舞蹈胸腔开发|解决上半身僵硬、缺乏线条感
跳抒情编舞如何做好细节处理?线路延伸衔接
《Left right》|转肩、撞肩|讲解带练
胸up down | 动胸不动肩?到底该怎么动?
胸胯基本功 | 沉浸式带练
跳舞还不会压拍?不会细节处理的进来学
shut down|提坐胯讲解