推拉球拿放锥桶训练，锻炼控球和协调能力
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
篮球游戏，锻炼脚步和协调能力
...
拿锥桶左右手变向，锻炼你都控球和协调能力
...
运球基本功上步训练
...
双球运球基本功，锻炼控球及协调能力
...
体前推拉球，锻炼你的球性球感
...
体前变向摸桶训练，锻炼控球和悬浮球的能力
...
高效提高弱侧手控球能力的四个动作
...
绕杆运球投篮训练
...
三种个人突破技术训练，提升终结能力
...
脚步不协调，移动不敏捷？试试这组动作
...
锥桶胯下运球，锻炼控球和协调能力
...
开合跳脚步衔接投篮训练，锻炼身体的协调能力
...
180度原地旋转跳，锻炼你下肢力量和爆发力
...
跳步停球，锻炼脚步协调能力
...
三种脚步训练，锻炼身体协调能力
...
简单的篮球游戏锻炼脚步，防守、传球能力
...
运球传球综合训练，锻炼你都控球及协调能力
...
尚翔Mamba队，出征NYBO全国总决赛
...
跨步急停的4种训练方法，赶紧练起来
...
篮球游戏地滚球接力，增加球感和协调力
...
协调性不好？突破是够快？试试这组脚步
...
抱球单手体前变向，增强你的控球能力！
...
突破训练，日复一日的打磨细节
...
双人挡拆配合训练，锻炼两人的默契
...
坠步启动突破训练
...
体前变向突破训练，要做好步伐和重心的转移
...
三种必须掌握的行进间控球训练
...
日常运球训练，锻炼你的控球能力！
...
四种碎步运球突破训练，锻炼控球和脚步节奏
...
我的控球能力快能赶上教练了
...
篮球常识篇：12345号位分别指什么位置？
...
篮球基本功突破训练
...
简单的腿部力量训练方法
...
篮球游戏之抢球进攻训练，锻炼反应能力
...
口袋运球强化进阶训练
...
少儿篮球综合训练，锻炼你的控球及得分能力
...
提高控球能力基础上加强脚步灵活性
...
左右手推拉运球，提升你都基本功
...
一名合格的少儿篮球教练，我想应该是这样！
...
训练是你变强的唯一途径！