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520菊花保健练习
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动脖子给你们给你们,天天催,这一条所有方法都在了!(其实我在炫娃)
学摆胯,这一条就够了!5分钟的教学跟练视频,你可得练啊
小艺考初试视频录制(4k)
三天学绕胸3!第三天,让我们把动作连起来
核心怎了练??看到这条躺下来,然后跟我练就行了
左右摆胯提升只要这两步!
小葵花妈妈课堂开课了!PS:(菊花仙子版)ヾ(≧▽≦*)o
三天教会你绕胸2
转胯怎么丝滑?先教你从如何不渣开始
跳舞没力气,怎么办?问我呀
塌腰甩头爵士舞教程
菊花仙子!!!你是我的神!!
wave+抬腿的跟练来啦,这次不能说学不会
跳舞这么多年,不知道怎么跳,不知道胸腰很重要?来,我这里教会你
1分钟学会律动顶胯 爵士舞零基础入门 大浪小技巧
学舞蹈第一步做什么?理论课程,听起来学起来
有范的大摆锤怎么做?一分钟教会你
晚安大小姐全细节教学,啊咧啊咧,快跟我学起来
手脚不协调教学示范
胸震动作怎么做,大浪喊你学拉史
甩头怎么做?跟我学一学
跳舞舞感获得,一分钟教会你哦
胸腰=sao,想学舞蹈,找大浪教
小艺考(72)
菊花仙子温馨提醒,如果久坐,你就需要这个钢门紧缩术
舞蹈基本功课堂教学63
侧WAVE但是有人演示版
优雅方形步速成
学舞蹈如何蹦迪?今天来看大浪教你蹦野迪
WAVE 做好看有几个细节,让我给你细细讲,很细,很细,细
肋骨外翻修复
一分钟拜拜肉消失术,有个重点一定要看
爵士步速成,列举了好多新手的问题,哪一个是你?
练?不练!练?不练?练?练!
久坐腿部拉伸,给你两个动作,随时随地治你的二郎腿带来的腰痛
耸肩怎么办
简单转脚怎么简单教会你?
跳舞为什么会头晕?秘诀就是。。。。
这个百老汇舞步好看嘛,学会只用三步,练起来呀