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150-155-160 我的手腕快快好起来吧 存库
举重运动员 刘焕华 真壮啊
时隔半年终于涨了
阿纳托利:整蛊是一门艺术
【步六孤鹏举】我的最新作品,快来一睹为快!
模特很有活力
半高抓 115公斤 角度问题好像只能看到110公斤
举重训练
阿纳托利:健身房专用64斤拖布
干就完了
准备出门练腿了
快乐深蹲!!!
今天全身白
硬式壶铃摆荡,解锁换手摆荡
阿纳托利:穿牛仔裤单手硬拉第一人
在某举重中,举起汽车变成恐怖巨人!(复活了
早上好
趣味举重
挺举90公斤,14岁
不需要控制“质量”的运动2
后侧链训练第五期,最后一期总结,后侧链主要是负责稳定,涉及到的腰膝疼痛大部分都与其相关。#腰疼 #膝盖疼 #后侧链训练
73kg选手riziki,巴黎奥运会夺冠一挺
每一次训练都要全力以赴
练前:今天轻重量练动作 开练:练个* 莽起来
阿纳托利:可怜的女孩好像被我“吓”到了
2024年冠军赛89公斤级挺举205kg
10kg举重片399元一对包邮、15kg举重片499元包邮,售完即止。
这就是练武术的女孩!
后蹲+宽拉+颈后下拉+单腿山羊挺身
为什么我练卧推背会有充血感
有点东西!|举到一半把手指掰回来
2024.11.13 训练
阿纳托利:医生让我多锻炼
窄拉-下蹲翻-前蹲-挺举
难怪举重蹬不起来……
女子三大项508公斤是什么水平
肌肉男地铁吃播?太丢人了,没办法上班要迟到了哭哭
阿纳托利:我可以和你一起训练吗?
向我这个翻站动作明显都是错误动作,大家不要学习看看就行😂