V
主页
京东 11.11 红包
逃浮固逃南北
发布人
www.youtube.com
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
逃侧控-完整版
逃南北
逃脱技术集合-骑乘、侧压、浮固和袈裟固
狗蛋-最好的侧控逃脱
浮固逃脱
南北逃脱转拿背
集锦狂人Jason Scully用13分钟展示26个南北、浮固逃脱技术
如何不再被过腿?价值两节私教课,满满干货!
一步一步学Berimbolo
蓝带独自练--纯跟练
逃骑乘
Sit-out and granby 新派逃脱
基于underhook把位的斗狗体系
过腿的底层原理
为什么被秒过?因为这些细节没有做好
Lasso秘诀
X Guard基础:打入、扫技与降服
是什么阻止你拿到蓝带?可别再犯这些原则性错误了
别人转你菠萝时,只需要踩他--Xande Ribeiro
领袖-再也不用害怕打开你的Guard了
3个浮固基本功,没事自己练着玩吧
内侧空间-柔术中最重要的概念
精通断头台
柔术中最有效的扫脚扫
推+拉,柔术力量的核心原则
Body Lock 过腿,高效过腿方案
十种方法来精进你的大外刈
拿背逃脱秘笈
会这些技术就能升蓝带了 呸,还不是缠她的身子
黑带独自练--纯跟练
逃脱最重要的技巧和概念
“史上最强的两个老头打架”-巴西柔术
进攻型过腿
被我骑住就别想逃了
BJJ比练--5种龟防转回防
BJJ An Introduction To Brazilian Jiu Jitsu (BJJ)
席尔瓦和扎哈比:拿背逃脱
紫带独自练--动作讲解+跟练
集锦狂人Jason Scully用18分钟展示半防斗狗位置的所有技术
集锦狂人Jason Scully用11分钟展示23个侧控逃脱技术