中国农业大学校园力量举比赛！来看看985大学的健身训练水平
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摸了把100
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cheat day！狠狠练！
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休息日，两个粽子顶一天（bushi）
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3年健身历程回顾，要考研了给自己打打气！
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老是有人问我腹肌怎么练，不练腹肌只练核心：140kg泽奇行走，脚触杠，壶铃钟摆
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上肢超级组
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今日代谢训练➕练后餐（片尾有彩蛋）
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越来越短了
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核心训练：非对称农夫行走（50 20）➕壶铃风车
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5.20下肢力量训练
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训练就要啸着练！我涨劲了！
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总有人说我上科技了，今天我摊牌了，是的我上了
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前蹲120kg*12！（适应装备，减脂增力）
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2022最后一练，也是阳康首次上强度（挺举/硬拉/单腿蹲）
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以举会友：约练急诊许医生，翻挺训练
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今日腿训，前蹲小有进步
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CF团体决赛项目二全程/项目一片段
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【减载周】今天没有去健身房划水，打了一会篮球
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