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孕孕-YoGa
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自制 孕期需要适当的运动 孕妇瑜伽是孕妇最佳运动之一 不仅可以增强体力和肌肉张力 提高整个肌肉组织的柔韧度和灵活度 还能改善孕期的各种不适 帮助准妈咪们顺产噢 今天米果儿 向爱加一孕妇瑜伽馆的老师 学习了简单的孕妇瑜伽 YoGa三式-助你“顺”其自然噢 希望可以帮到准妈咪们~
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