“20秒带你重拾中长跑信心”
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挪威小子，一个把乳酸跑到崩溃的男人
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自律起来 把一切抛之脑后 可是我好想她…
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“累别说出来，强就做出来”
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[中长跑、长跑]那些支撑我们跑下去的瞬间
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这是写给长跑者们的一封信
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【中长跑/混剪】可以很慢，请别停下
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冬天才是中长跑的主旋律
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什么是中长跑圣体？
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“我每天训练到吐，他们却说这是天赋”
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长跑之王，莫·法拉赫最后的冲刺锦集，后程真的快，越看越爽
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“每一次快要窒息的呼吸 都是我对梦想的渴望”
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基普乔格“我的梦想是让这个世界成为一个跑步的世界。跑步的世界是一个健康、自由、和平、快乐的世界。”
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人生就像一场马拉松，可以经历无数次失败，但绝不可能认输
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【超燃】破2之路———基普乔格
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生活原本不苦 是你的欲望太多 大迫杰
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中长跑的男生为什么回头率这么高？
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“我也和他一样，一个人跑了很久，很久“
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“我讨厌跑步，可更讨厌停下的自己—基普乔格“
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长跑竟然这么燃？
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“再选一次，钉鞋还是快艇”
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朱瑛里3km9:02视频
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“再来一英里，这是最后的一英里了”<莫·法拉赫>
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开学了，跑操的时候老师问为什么一直跟在队尾，你回答“我是战术大师”
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“享受乳酸堆积，把累当成常态”
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真正能定义你的人只有你自己
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所以生命啊，它璀璨如歌！
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【成为大迫杰】——本是流星划过，却点燃了看到他的人
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中长跑那些难以超越的情绪表达
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答案在路上 自由在风里#
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上帝惊叹于他的速度，于是亲手斩断了他的前程
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我一转身，贝克勒在跳舞，长跑巨星一点架子都没有，真好
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【基普乔格】破二最后一公里!NO HUMAN IS LIMITED！
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“幻想自己跑1000m的时候”
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世界顶级跑姿 保罗切利莫
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质疑声再大点，我听不见
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你能跟她三公里吗？
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“这条视频不会删，留句话给一年后的自己。”
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少年，你的抱负不应止步于此
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每位跑者 都有自己励志的故事吧
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“一个人跑了很久…回忆也似泪水般停止不住。”