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【TED 2021】每天排便一次健康吗?来听听专家怎么说
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Body Stuff with Dr. Jen Gunter Jen Gunter博士说:“或许有人告诉你每天应该排一次便,但这是胡说八道。” Jen Gunter为大家科普了你的消化全过程,从口腔中的消化酶到大肠的营养吸收,为各位解释为什么我们可以遵照自己的节奏来排便——她还分享了许多高纤维饮食能帮助改善消化,为身体带来的益处。
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