京东 11.11 红包
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品茶•说书 蓝晟（曹格林）先生逝世两周年纪念蓝晟著《国学与太极拳》 #蓝晟 #曹格林#魏树人#王壮弘#铁恩方
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站桩的不传之秘！站桩别再这样站了！
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品茶•说书 《一代宗师——纪念著名武术家李子鸣先生》 #李子鸣 #八卦掌#梁派八卦掌#董海川#武术
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八卦刀初练第一天
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品茶·说书 曹志清先生纪念专辑之《形意拳练法用法与功法》 #爱喝茶的关注我 #曹志清 #形意拳 #商长锁 #商式形意拳
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品茶•说书 傅剑秋褚桂亭编傅占民整理《国术教范》#形意拳 #傅剑秋＃褚桂亭＃刺枪术＃劈刀术
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品茶•说书 牛春明孟宪民陈海鹰《牛春明太极拳及珍藏手抄老谱》#太极拳#杨式太极拳＃杨澄甫＃牛春明＃太极拳谱
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品茶•说书 董英俊指导杨宝田张汉文编著《三皇炮捶拳》 #董英俊 #三皇炮捶拳#杨宝田#张汉文#武术
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品茶•说书 王国祥传授《十八罗汉功》 #少林 #武术#少林拳#罗汉功#少林寺
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八卦掌套路练习——老八掌
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品茶•说书 梁春霆著《子母绵掌》#绵掌 #梁春霆#郭凤鸣＃子母绵掌＃技击
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品茶•说书 布秉全著《鸳鸯脚制敌绝技》 #布学宽 #布秉全#戳脚#形意拳#绝技
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品茶•说书 油印《太极单操》 #油印#太极拳#单操＃健康＃养生
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品茶•说书 张全亮著《李子鸣传梁氏直趟八卦六十四散手掌》 #李子鸣 #八卦掌#梁派八卦掌#董海川#张全亮
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品茶•说书 吴志清《七星剑》 #剑术 #七星剑#吴志清#刀剑#武术
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品茶•说书 汪永泉授魏树人齐一整理《杨式太极拳述真》#杨式太极拳 #杨澄甫 #汪永泉＃魏树人 #老六路
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品茶•说书 看不懂的民国百年手抄《太极形意八卦拳谱》 #手抄拳谱 #太极拳#形意拳#八卦掌#老拳谱
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一起转八卦掌
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品茶•说书 陈铁生著华联版《少林拳术真传》 #武术#少林拳#少林寺＃实战＃陈铁生
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《国术达人加长版》穿越后你向世人诠释了华夏国术真正的涵义，只杀敌不表演，拒敌于国门之外，万军中取上将首级，是为国术！
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品茶•说书 《手抄拳谱汇编》 #易筋经 #金刚功#长寿功#擒拿#手抄拳谱
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练拳到底可以自学成才吗？过去有一部分人是买书练习各种功法，现在网络发达有一部分人喜欢网上学习，这里看看视频哪里看看资料文章模仿几个动作就开始练功了
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品茶•说书 武式太极拳陈固安《太极棍》 #太极棍 #太极枪#武式太极拳#武禹襄#陈固安
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新书面市傅剑秋嫡孙傅占民老师签名本《形意拳谱（全本）》补货李存义《形意真诠》#形意拳 #傅式形意拳 #傅剑秋 #李存义 #傅占民
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品茶·说书 杨守中弟子黄耐之先生《张三丰和他的太极拳》＃太极拳＃张三丰＃杨澄甫＃杨守中＃杨露禅
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品茶•说书 薛颠《薛颠武学录（上下卷）》#象形拳法真诠 #灵空禅师点穴 #内家拳 #形意拳 #薛颠
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品茶•说书 黄元秀 油印版《武术丛谈》#爱喝茶的关注我 #黄元秀 #李景林#杨澄甫#传统武术
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散步有助于思考，走圈有助于养生
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今日自我检讨：引体离心耸肩+胸没贴杠
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品茶·说书 民国原版马子贞《中华新武术 棍术科上下册全》#武术 #新武术 #马良 #马子贞 #棍术
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修身，修行，修心，修性，大道至简，万法归一，起心动念皆是修行
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品茶·说书 曹志清先生纪念专辑之《三环套月鞭》 #爱喝茶的关注我 #曹志清 #三环套月鞭 #鞭杆#短棍
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