正念不是概念也不是思考，而是当下实践体悟。
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念头只是念头，不是你
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通过【当下的力量】读懂【凡所有相，皆是虚妄】
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【最糟糕的正念冥想】就是【只是陷入概念去想】而不去【体悟】
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念头是念头，不是你
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天大的误解——【人格解体和开悟的区别】
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【当下的力量】为什么你总是会想不开心的事？
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如何解释阳明心学的“心外无物，心外无理”
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道德经【为学日益，为道日损】就是【不着相】
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如何清除掉糟糕的回忆？
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菩提树下，一则对话
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不思善不思恶，不念过去，不臆未来，当下你是谁？
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为什么我认为佛道和阳明心学原理是一样的
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闲聊杂谈【太傻天书】
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解读【当下的力量】
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开悟并不是看到什么上帝——埃克哈特托利
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一颗冲突的心，只会制造混乱的生活
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你理解错了【修一切善法】真正的含义
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【当下的力量】的当下，并不是我们理解的文学版的‘活在当下’
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制造痛苦的，本身就是你分离的思维模式
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佛说众生颠倒生活，执妄为真。
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王阳明说：“佛和儒都是一个本源”，只是后人住了相
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恐惧的缘由——萨古鲁
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【吾终日吃饭，却未曾咬着一粒米】才是真正的活在当下［艾克哈特托利］
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什么才是真正的【活在当下】？
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我们所见皆自己，动念即分离
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闲谈正念，想到啥说啥
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随感：建立自我，追求无我
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这就是人意识领域的下一步
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当你在正念冥想时，需要真正注意的
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“你不需要等一会回家练习冥想”你只需要当下留意下心念，即是真正的正念冥想
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处在困境里面的人，往往只关注解决自己的问题，而解决问题的途径通常在于你如何解决别人的问题
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当下这味药，或许能治病万千
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“活在当下”不是只说说，而是一件件具体的事
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【正念冥想】活在当下，不是逃避问题，更不是追求宁静的感受。
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过去在你心中，当下不存在过去
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什么是禅？禅门公案到底讲了啥意思？
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如何理解万物一体？艾克哈特托利
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［实相］这个词是什么意思？（个人理解，仅供参考）
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为什么越长大越难有发自内心的快乐？
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是随缘而做还是规划未来？——艾克哈特托利