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京东 11.11 红包
瑜伽普拉提动作串联跟练:全身动态拉伸 #健身女神 #瑜伽 #普拉提
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#普拉提 小球打造侧腰线#人鱼线
一套完整的瘦全身的普拉提动作,分享给大家!
瑜伽练习
流瑜伽小串联口令跟练版
全身静态拉伸跟练(下) 避免粗腿壮腿 辅助#瘦腿
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4分钟跟练版,tabata14天打造完美背影!#瑜伽 #开肩美背 #瘦背 #背影#背影杀手
爱上瑜伽~普拉提小球#瑜伽瑜伽瑜伽 #瑜伽习练手册
普拉提全身燃脂,不伤膝盖不费力,适合新手的两个动作!
喜欢这种串联,练完全身都可以伸展,跟洋洋老师的口令一起练习吧!好喜欢她的声音。#瑜伽串联
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简单的腿部拉伸动作,凹造型必备,收藏起来跟闺蜜练习#闺蜜瑜伽 #feiyasa双人瑜伽
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跟着音乐一起练,身体放轻松了,一周后发现身体变柔软了,赘肉肉也都没了#瑜伽 #瘦身#6:30晨练#瑜伽 #拉伸
Day6|睡前4分钟Tabata|改善驼背篇【跟练版】,每天坚持2-3遍#开肩美背 #瑜伽
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