快来，学一下藏族糌粑怎么吃的
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海来阿木清唱藏族民歌《仓央嘉措情歌》
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香格里拉藏族人家的房子，是我见过最奢华的农村住房，全屋实木
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去西双版纳，一定要去基诺山，这里有基诺族
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刘福洋老师藏族舞《格桑拉》完整版镜面示范
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【周深】我走不出这神山，你带一朵格桑花走好吗
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普米族朋友真的好热情......
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面包车自驾西藏第3天，过怒江72拐，其实也没有很可怕
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alan (阿兰 阿蘭）- 藏族歌姬阿兰秀高音,超宽音域惊呆全场！星光现场
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分娩记录:记录一个粉底液宝宝！#记录真实生活 #怀孕 #人类幼崽
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【周深】《奔跑吧·茶马古道篇》团建路透直播 全程CUT
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香格里拉古城闲逛
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藏族舞教材（女班）踢踏舞部分《库玛拉组合》
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牧民新歌（自用）自扒 藏族剧目独舞
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藏族姑娘的舞蹈表演。
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小时候最崇拜的就是音响师傅了，没想到如今我也成为了能独当一面的音响师傅，藏族演绎厅and包间KTV安装完毕
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自驾西藏第一天，从德钦到芒康，在金沙江边做饭吃
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关于我的《寻找仁青茨姆之旅》第二期
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云南下雪了，这波跟尔滨抢下流量哈哈哈哈
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高品质唐卡的出图过程观赏
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爱姆露：完辣了！
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再现汉藏姐妹 12年前相遇的真实故事 秀秀遇见拉措 （段子是根据12年前真实故事，本人在此方拍的）
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来五常了，嫂子我给做了四个菜
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在香格里拉，随机闯进一个藏族村寨，藏族大姐请我吃松茸......
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面包车环游中国第5天，实地探访云南个旧，确实8.9万一套房，这个地方气候好饮食丰富，
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边疆百家饭第9家，吃到了兰坪县普米族朋友家，全国仅4多人，大多数在兰坪县
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这里不是香格里拉！这里是酒泉阿克塞
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第一次参加藏式婚礼 也可能是唯一一次参加藏式婚礼
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丽江到香格里拉虽是险途，云南美景却都在这里，2条国道看什么？
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藏族《手位舞姿》中央民族大学
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世界的香格里拉，神奇的巴拉格宗欢迎《奔跑吧兄弟》剧组
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云南vlog | 前奏一响，牦牛听了都觉得遗憾
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香格里拉边境 阳乐
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在西藏墨脱县，探访即将举村搬迁珞巴族村寨
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「香格里拉边境」插入曲集专辑
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我去出个差，没想到快甜腻了
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【广州到云南人均只要一千？】签订电子合同，保证安全无忧，现在添加领队还可领取免费围炉煮茶哦！
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Day17中缅边境，清水河口岸近9成商户关门，口岸都长草了，这3年对口岸经济简直是暴击，还好吃到了缅甸大叔的甩手粑粑
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我们家的一天！幸福的味道
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户外顶级徒步线虎跳峡，山势连绵，风景绝美