京东 11.11 红包
拳峰提20千克随便练练
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青岛赛前最后一次大重量侧压50千克
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拳峰25千克两次
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近期训练，旋后测压47.5千克。
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推力及侧压训练。得买桌子了。
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连续低扫和中扫训练，上步和不上步的踢击力量差别太大了
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腕力勾手旋后侧压日常训练...
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切磋小神龙
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即使是45臂围的女性也很难掰手腕赢普通体型的男性
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小练一下
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阿里占秀铁爪
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进步了 55千克旋后侧压✘13
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周口集训！掰手腕的魅力。
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前刺哥大战潮汕战神
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郑州腕力比赛 幸运夺第一
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近期训练
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20kg弯举不丢人
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强化掰手腕，健身房无敌
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抽时间练练
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递增到我的极限！
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寝室腕力训练
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当腕力王空降我的学校腕力社团，并对我们所有爱好者展开降维打击。。。（哈哈！其实是邀请过来的。ps：感觉我的神之左手又进步啦）
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志有哥要来福州了，跟我父母商量好后19岁的我就要背井离乡，开启艰苦的训练生涯
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近期抓腕合集
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五种腕力技术你会哪一种？
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郑州腕力赛个人集锦
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腕力切磋（郑州集训）
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莫佐：德文看我怎么治治你的锤子
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状态太差 6胜两负淘汰 泪撒青岛 青岛赛青年组78级别第四
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今日腕力训练（部分）
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秀下身材，减到八十千克了。
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中国腕力第一赵子瑞锐评哈萨克轻量级冠军丹尼尔
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魔腕腕力学校最新动态：新加入天才少年&意大利选手前来交流
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头峰提31kg
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近期训练
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小区封了，在家练练胸
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维塔利虎口旋提15kg回应泽拉诺夫｜备战东西对决15
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勒万开始强化训练
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这就是德文左手的巅峰吗
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穴居人逆天状态
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左手无差