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京东 11.11 红包
停止自我消耗:4步走出“新手焦虑”
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我和@超哥文化有限 每次视频里是不是看起来挺轻松的? 但其实发视频让她焦虑到寝食难安的地步了哈哈哈哈,这期聊聊我俩怎么走出精神内耗的。希望对容易焦虑、自我怀疑的朋友能有一些帮助。
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