京东 11.11 红包
人嘛，要对自己狠点
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博观而约取，厚积而薄发！！！
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大家好久不见，今天我跑的又比之前快了一些，我听说前进是唯一的退路，所以只要在进步，就很好！！！
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不积跬步，无以至千里！！！
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扮演情绪稳定的成年人
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破纪录啦啦啦啦!!!坚持就会胜利，耶耶耶!!!
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守得云开见月明，终于自由了！！！
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夜跑10k，5'56"配—生活好起来了，我也好起来了！！！
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任何发自内心想做的事情才能做好！！！
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奔跑不息，快乐不止
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跑得再慢，也别停下来!!!
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生活由无数个瞬间构成
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晨跑11k，6分零3配，聆听身体的声音！！！
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人总要偶尔突破一下自己的舒适区！！！
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跑步那么痛苦，怎么还要坚持？
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冬天的积累会在春天爆发！！！
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跑步肯定是会痛苦的，坚持过了就好!!!
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我们或许不能改变别人的看法，但能决定自己的活法
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进步来得如此迅猛，10公里突破50分钟啦！！！
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冬训肯吃苦，开春猛如虎!!!
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我又又又破记录了，不断进步会带给我们无穷力量!!!
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纯粹的热爱会坚持的很久！！！
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和我一起跑步吧！！！
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记录和跑步让生活变得更有意义！！！
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朋友不能只活在手机里!!!
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跑步快与慢，从来没有应不应该，只有可不可以!!!
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破纪录啦！有目标才有动力！！
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一步一步，目标总会实现！！！
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又又又破记录了!!希望有一天我也能成为别人的动力!!!
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要成为更好的自己！！！
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痛苦无可避免，磨难可以选择
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记录让生活更美好！！！
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这是我跑步的第四年，也是我第一支跑步vlog
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人生不只有速度和激情
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生活是自己的，何必在意他人眼光！！！
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我喜欢跑步不是因为它有用，而是因为我喜欢！！！
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不积跬步无以至千里，坚持总有收获!!!
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分享让生活更有意义!!!
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晨跑10k，5"19'配——在没更新视频的日子里，我也在好好生活，大家好久不见！！！
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人生走的路没有一步是白费的!!!
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跑步就是每天进步一点点，超越昨天的自己