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10分钟搞定美味减脂餐,煎牛排沙拉…
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厨娘上线,介绍这道美味好吃的减脂餐,香煎牛排沙拉,上手方便,基本10分钟就可以搞定,2个人的早餐美味。 ?所需食材:牛排,鸡蛋,半成品沙拉一袋, ?做法步骤: 1⃣️取两个鸡蛋,洗干净表面,放入煮沸的开水中,煮5分钟左右,放凉,剥壳,对半切,白煮蛋备用 2⃣️牛排提前解冻好,热锅放黄油少许,牛排两面煎,三四分钟,切段出锅。(注意锅内不是焦,是调过味的牛排的汁) 3⃣️将煎好的牛排摆盘在备用的沙拉盘上,对半切的白煮蛋也放入。 4⃣️吃的时候,可按个人口味加上沙拉酱
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敢吃这玩意的都是勇士吧!?
它那么火确实有一定的道理!
吃个苹果。