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绝地大师机能运动1.0(60)-腿部和臀部肌力训练(1)
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图文详见百家号:绝地大师疼痛康复 #运动康复 #肌力训练 #核心训练 #关节疼痛 抖音号:绝地大师疼痛康复; 头条号:绝地大师; 百家号:绝地大师疼痛康复; 知乎号:绝地大师; 小红书号:绝地大师; B站:绝地大师疼痛康复
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