给生活做“减法”更容易增添幸福感
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【董宇辉】《月亮与六便士》学会给人生做减法
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普通人的成功秘诀：收束注意力，给人生做减法
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如何停止内耗，王德峰教我们为生活做减法的方法｜每天学一点道德经，生活少点烦恼
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为什么说做减法才是真本事
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人类长期生活在大脑所制造的幻象之中
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为什么有些人三四十岁还像个孩子？
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比死亡更可怕的，是生活陷入极度熵增：该做减法了！
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辩论赛：21世纪青年人做加法/减法更幸福
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白岩松 用亲身经历告诉你“人生为什么要做减法”
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请从别人的想法里走出来
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面对挫折，我们应该用什么样的人生态度去面对？
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为什么你总是感到无聊？不够专注是问题所在
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打破“强迫性重复”，人生才不会一成不变
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如何摆脱“疏离”的状态，自主掌控自己的生活？
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应对焦虑的九种办法
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人生下半场，为什么要学会给欲望做减法？
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被情感忽视的人要如何学会自我关怀？
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怎样才能成为具有坚毅品质的人？
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CCTV9 纪录片《生活的减法》——“断舍离”的故事【全6集】1080P
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世界上所有美好的东西一定都是“轻松”得来的
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脱离“逆境”该怎么做？
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我们应该如何摆脱烦恼？
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【纪录片/CCTV】生活的减法 2021（全6集） 1080P
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书读得越少，越意识不到自己的无知
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教你用最简单的方式解决精神内耗
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自卑的表现是什么？越自卑的人越喜欢寻找“优越感”
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压力并不来源于外在事物，面对压力我们应该怎么做？
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《青年应当做加法还是减法更幸福》：我多读一点书，多看一点世界，对这个世界的第一个理解和思考方式丰富一点，通这种做加法的方法，你才能收获真的豁达！
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大脑思考太多“私利“，人生会越搞越复杂
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在生活中如何创造“心流”的峰值体验？
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幸福的方法——开心地享受为未来努力着的此刻
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人的状态好坏对生活有什么影响？
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快乐是一种能力，是内在状态的一种反映
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放下内心的恐惧，学会慷慨使人快乐
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【樊登访谈】死亡的意义在于它让生活变得更有趣
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我们为什么要读书？每本好书都有它的作用
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远离当下的焦虑，我们需要有哪些思维方式？
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当孤独成为社会常态，我们应该如何去解决？
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为什么朋友圈的人都过的比我好？
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真正的快乐是“由心而发”的快乐