京东 11.11 红包
握力器视频第一期，今天捏了1万个但是有一部分是遛狗的时候拍的还有一部分是出去的时候拍的这一段是在家里拍的约1500多个只拍了1100个。捏完的时候我的手几乎废了
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捏握力器完结(无加速，之前的每天都有打卡在动态里面)
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【新手万嘉100磅】洗完澡随便压一个
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你们都是我花50推广金买来的
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闭合14次万嘉100
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贝特比耶夫握力器全场最低？？？（可能是爆表了）
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挑战圆梦计划练成麒麟臂已截止，再捏下去会进ICU的。总计85151下
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挑战，练成麒麟臂（3日后截止）
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神经刺激训练
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初二小海狸靠墙弯举30公斤
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做了个雅柔超进化。
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中考握力计，手感和数据奇特（信心放大器）
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元素钛握力器维持闭合训练
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6cm滚雷79.41kg！
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感冒后无法tns200lb三次
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没练过的右手竟然有60.7的握力
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【万嘉125磅闭合失败】新手浅试一下
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小时候ⅤS长大后
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连续练四天握力器后握握力计，没想到右手五连破左手三连破
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二指万嘉200
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锁合万嘉250，争取今年就破握力就破90😡
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一天捏六七个150，一个月就能捏200了
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这样的握力可以跟你握手交个朋友吗
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自制3.8cm认证卡片万嘉150认证闭合
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万嘉175猛
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近期握力训练成果
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准备做一个余念安语文，大家帮我看看哪个声音合适？选点赞最高的一条。
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新手正在努力入门握力训练…
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初二36公斤借力弯举来两个
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可恶的万嘉虚标严重 200只有30kg的力度
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狠狠拿下250了…吗？
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左手差点锁合班路得250握力器，手感rgc约为125
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【新手万嘉125】预压闭合
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pt150卡箍平行闭合4s
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突然想起自己还有个b站冒个泡
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握力器打卡第225天
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握力器日常瞎练
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万嘉200极限开口闭合
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动态握力突破100+kg