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0成本!超简单!艺人都在用的眼神训练法!
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0成本!艺人都在用的眼神训练法! 日本著名脸部瑜伽师间间田佳子分享的眼神训练法 只要3个小动作,就能利用碎片时间拥有迷人星星眼~ 1. 眼眶发力 用手按住脑门,别挑眉 张开嘴,绷紧脸颊肉,反复练习睁眼闭眼 每天2组,每组20次 2. 眼神聚光 找一个近处的固定物体,每次盯个两分钟左右 睁大眼睛、尽量不要眨眼 3. 转动眼球 每天刷牙的时候,上下转动眼球,从左到右,在空中画W 早晚3分钟
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