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只要4种材料一口锅,就能吃上的粗粮玉米面贴饼子!减脂期必备
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玉米面用开水一烫实在是太香了,老保姆拿手绝活,简单又营养#妈呀太香了 #玉米面新吃法 #发糕
一碗面粉一碗水做玉米面粗粮饼,健康营养还减脂,蓬松暄软
这竟然是减脂期可以吃的,真的绝了!!
玉米面发糕这样做,不发粘不塌陷,香甜松软又好吃,做法超简单
玉米面发糕基础配方,过程讲解详细配比简单,蓬松柔软真好吃
只需要糯米粉和你爱吃的任意材料,就能做出Q弹糯米糍
两周瘦七斤,全靠这几道菜!!!
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这个方法真的太适合上班族了,全程手揉的腊肠贝果真的绝了!强推
是谁发明的减脂期美味…真的巨巨好吃!
甜甜圈一定是这个世界上最简单的甜品了,只要五种家常材料!
玉米放锅中炒一炒,出锅就是上年纪老人最爱的养生美食,营养好吃
连吃一星期掉了18斤!吃的干净真的会瘦!
【姜妍美食vlog】玉米面菜饼子
包子
鸡蛋里打入玉米面,居然这么好吃,粗粮细作,低脂低卡,营养又好吃
建议减脂期的姐妹都把晚餐换成这个……
减脂期吃它,我两周瘦了七斤!
减脂期不要用水煮菜
减脂期鸡胸肉这么吃真的没负担!
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