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心脏骤停频发!保护心脏健康你应该做什么 | ArthurAndrewMedical
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调查显示,包括心脏骤停在内的严重心脏健康事件,在全年龄段尤其是年轻人当中的发病率不断提高。保护心脏健康要从日常生活做起,包括减少/避免摄入糖分,获取足够的日光照晒,保证足够的睡眠,坚持洁净健康饮食,摄入充足水分,以及服用有益心脏的膳食补充剂(如系统酶和维生素K2)等
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