8.8日全民健身日
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你是不是总扣球开炮
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VAL& 原是沙鸥
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第一天集训结束整装待发冲刺第二天
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排球单招考试二传如何拿高分？
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副攻挥臂总有些许不同
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在排球公司，球的品牌当然也是很多的，有你经常用的球嘛？
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大家知道为什么要在最高点击球吗
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《这不比红牛管用》
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排球公司日常
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《暴力主攻陈庆林》
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比赛中常用的战术球，一用一个不吱声！
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元气排球教学 B快球
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自由人的个人训练，不怕自己一人时练不了球了。
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第十集 元气排球教学 扣球
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帅就完事了！
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哈尔滨我们来了
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只要我在这就绝对不会让球落地
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这是真的帅啊！想看他们比赛的！点赞就更新！
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听这是引擎发动的声音！
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《这个扣球一般人学不会》
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二传的一些战术球
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这个暑假想要进步？！就来加入我们集训营，手把手教学！
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排球小课堂：脚步的训练
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01:17 这期给粉丝推荐几个肩部的拉伸动作，get到了嘛？
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当你面对三人拦网，你会怎么处理#val排球联赛#野生排球
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《打一辈子排球》
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排球训练小课堂来了，赶紧练起来！
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她是不是时常看到自己年轻的模样。没有比坚持一辈子热爱更酷的事了吧
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第八集传球
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排球单招实战被安排到不擅长的专位怎么办？
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排球科目一来了！
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在哪都能练球，办公室也不例外！
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排球人的中秋节？那必须得先安排上！
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狠狠练！不练怎么成长，怎么进步！
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一次就成功，你做的到嘛？
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动作的舒展总是那么赏心悦目。
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去光荣的受伤，去勇敢的痊愈，去占领整片天空！#val排球联赛 #排球#青春 #cuva中国大学生排球联赛
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《核心训练》
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VAL排球集训营 教练
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一支球队的养成记（中）