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【中字翻译】第二脉轮练习
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【中字翻译】第四脉轮小练习 无条件的爱、热情和快乐
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【中字翻译】第六脉轮小练习 提高直觉和想象力
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不管什么念头生起，只要看着它，其他的事都不做，不要观想，什么事都别做。不管心里生起什么念头，就只是看着，然后忽视。--宗萨仁波切
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有人问六祖，既然我们都是佛，为什么还要修？--体佛法师
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