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跑步膝盖疼的第五天,已老实求放过!
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已老实求放过。
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现在只敢跑3公里了。
工地周五早下班多跑3公里。
去买电瓶车,怕丢电瓶大家都选择把底盘焊死!
帮忙看看这是半月板损伤吗?
7公里40分钟什么水平。
热身两小时跑步五分钟。
我勒个骚纲勒,7公里又PB。
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6天没跑步,跑2公里直接变竞走。
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凌晨三点半起床晨跑6公里。
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