喝党参猪心汤的好处，不说你们也懂的！#党参猪心汤
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最伤胃的三种茶
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倪海厦:如何保持冻龄显年轻，且长寿！
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赵霖教授 | 花生煮烂空腹吃，轻松解决你的大问题！
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百岁药王临终馈赠！每天睡前拍打这一处，用不了半个月，轻松赶走127种病！业障随之消失，活到120不成问题！
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冬天总是喉咙不舒服，做点金桔膏泡水喝！
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每天按时做三餐，要好吃、也要荤素搭配、营养搭配，更要吃的开心～#美食
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倪海厦讲中医：男女通用减肥方
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有里有面有营养的大饼，饭店买不到！#唯有美食与你不可辜负@一家三口生活
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哈佛大学惊人发现：晚饭和寿命有大关系！难怪这些老人能那么长寿
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红烧牛肉面这样做才好吃#美食教程#美食
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葱花饼特色做法，层次多、凉了不硬，家人天天想吃，我天天想做
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肾阳不足，虚火上符 导致上热下寒
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今天我做了小时候最爱吃的藕盒，还有热乎的菌菇豆腐煲，搭配可口的素菜，又是营养美味的一餐～
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大白菜这样做既有肉吃，又有汤喝，简单还下饭。#大白菜#家常菜
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穴位速记｜理解规律，快速记穴！
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3分钟搞定好喝的羹
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经常有姐妹说，早餐忙乎半天孩子就吃两口～其实可以提前商量好的～#营养早餐#美食创作人
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孩子长高高食谱，健脾又养胃～#美食趣胃计划
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正确养脾胃，8少吃，8多吃。
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蒜蓉那什么
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这个视频千万不要让M油醋汁的看到了，你们自己学会就好。#油醋汁#美食创作人
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街头名吃在家做，告诉你方法，没厨艺也能成功，真香！
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家里有茶杯就可以做果冻，宝妈都要学哦！#果冻#美食趣胃计划#在家支个小吃摊
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红苕这样做外酥内糯，做法简单，小孩子都抢着吃#紫薯饼
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家庭版红烧牛骨头做法，简单又好吃，感谢大家的支持！#美食
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鸡蛋的新吃法，超级下饭，赶快学！#美食趣胃计划
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小炒牛肉在家这么做，简单好吃又美味~#美食
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要不要跟我做朋友，我炒泡面给你吃啊！#炒泡面
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天气越来越热，这个冰冰凉凉的红糖冰粉你一定要学！#夏日酷爽挑战
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冷空气来袭，这时候吃上一碗朥粕粥，心肝头到喉咙从来没这么舒服过！#美食创作者#美食推荐官#潮汕美食#美食教程
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前几天的沸腾鱼火了，网友们要的香辣油做法来了，水煮，干锅，香辣系列都可通用。
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今天的搭配非常简单，而且蔬菜和粗粮都有了～#美食
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猪肉丝这样切
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81.家常菜-丝瓜鸡蛋汤，精彩美食持续更新~#美食#美食教程@抖音小助手
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学会这个宫保鸡丁，简单又下饭，全家人抢着吃#宫保鸡丁
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在家自制冰红茶，酸甜冰爽，做法简单#美食趣胃计划#美食推荐官#夏日酷爽挑战
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酒店的蒸鱼豉油和鱼为啥都那么香。今天我把用了十几年的方法分享给大家，不敢保证正宗但是好吃。#清蒸鲈鱼#清蒸鱼
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土豆不要老是炒来吃，试试这个土豆鸡肉饼，外酥里嫩
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晚上肚子饿，来一份流汁宽粉，真的是越吃越想吃#流汁宽粉#嗦粉