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王出谈养生:八大养生保健误区之一:多吃五谷杂粮粉、五谷杂粮粥,营养已被破坏,多吃对身体不利,增加患病风险,尽量少吃。
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王出谈养生:八大养生保健误区之一:多吃五谷杂粮粉、五谷杂粮粥,营养已被破坏,多吃对身体不利,增加患病风险,尽量少吃。
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八大养生保健误区之三:辟谷养生,紊乱消化系统,可能会导致胃炎等肠胃方面的问题。
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