食疗药膳在我国悠久的历史
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药王孙思邈养生食疗秘方，一碗神奇的汤
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三伏要养胃，秋天要养肺！秋季气候干燥，容易皮肤干嘴唇干！那这个养肺润肺汤就收好了！
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酸枣仁打成粉，有什么作用？
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#立秋 了 #养肺 黄金期！ #煲汤
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中医要真那么牛，为什么古人的寿命才30多岁啊？
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为什么金加洲师傅，总是留着长发？
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女性肾不好的7个表现：尿多，口干，怕冷，水肿
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中医建议：千万不要长期待在家里
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皮肤出油，湿疹，嘴巴有异味，没精神都有可能是湿气重；排湿气的征兆
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气虚气血不足的看到倪师这个视频真的太有福啦！一定要看完！补气养血！建议收藏！
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倪海厦：大补阳气的方法，为何要补阳气!
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真正能让脾胃恢复的方式只有两种。
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年纪轻轻白头发，每天拍打30下，白发1天比1天少，黑发也多了
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立秋多喝生津水，真的润润的～
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男人多久“撸”一次，又能放松心情又不伤身呢？
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倪海厦：健康长寿药，正确吃黄芪长期吃不上火！
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【出汗】倪师讲出汗问题，记得收藏转发
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养生靠食疗，贫血怎么吃——西湖莼菜草菇汤
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养生靠食疗，贫血怎么吃——黑芝麻甜奶粥
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养生靠食疗，贫血怎么吃——冬瓜红豆汤 #百病食疗 #养生 #老爱吃的养生哥
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如果有时间做姜粉，建议九蒸九晒。
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🎍秋日里的润肺佳肴——汉果百合蒸黄鱼
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倪海厦：湿气重，这个动作经常练，能快速祛除经络上的湿，简单易学很实用
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稍微一动就大汗淋漓，吃个饭满头大汗！爱出汗的朋友收好这个汤！ #爱出汗 #止汗 #体虚
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动不动就一身汗，睡着了也出汗！ #汗多 #出汗 #爱出汗
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