患者都是从睡不着觉开始，为什么会睡不着觉《渡过作者张进》
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躁郁症患者在抑郁和欣快的两极间循环，这是非常危险的
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抑郁的反面不是快乐而是活力，这种无力感常常被无知者当做懒惰
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大家可以接受身体上的病，对于精神上的病，却觉得是你自己没有控制好
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抑郁症最基本的就是什么东西都是负面的，扭曲的完美主义，不停钻牛角尖
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吃过饭胃顶着难受的手法来了
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抑郁症比癌症更可怕，抑郁症有太多偏见，大家都觉得不是个事
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抑郁症会说谎，能够接纳自己抑郁的人最终会康复起来
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