男生练胸，女生真的羡慕！健美教父练胸的秘密!
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
价值上万的练胸秘籍，不看后悔！
...
隔离120天，我从健美冠军到普通人【对抗焦虑】
...
停练150天，我还能上奥赛吗？【附恢复性训练计划】
...
世界健美教父查尔斯带我雕刻背部细节【备战自然赛EP.21】
...
原来亲弟弟比我有天赋！【备战自然赛EP.13】
...
全国冠军的25年练胸干货！健身老炮教你榨干胸肌！
...
跟魔鬼教练米洛斯练胸是什么体验？！【求学之旅Ep.01】
...
一组20分钟背部训练，你们体验过绝望吗？【求学之旅EP.02】
...
中国健体第一人吴龙！把我的胸榨干了！【备战自然赛EP.19】
...
鹿神别怕，不就是练个腿吗？【求学之旅EP.03】
...
米洛斯全方位虐肩训练，快坚持不住了！【求学之旅EP.04】
...
顶级职业健美运动员胸肩饱满的秘诀！
...
健美冠军被按在地上摩擦（挑战UFC运动员宋亚东）
...
跟中国奥赛健体第一人吴龙一起炸胸【备战奥赛 EP.11】
...
不负期待，我拿下了冠军！我要上奥赛了！【备战自然赛.最终章】
...
赛前5天，查尔斯把我榨干了【备战多伦多】
...
以前练胸凭感觉，现在练胸靠科学
...
【世界冠军】练出G Cup大胸的秘密，必学！
...
4个动作练出饱满大胸肌！【备战自然赛EP.16】
...
【中国健体第一人】终于见到这个男人了！
...
收官之战，我没有遗憾！
...
男女适用的“肩强”计划【备战自然赛EP.11】
...
揭秘150万的私人健身房！
...
小萝卜参加综艺大秀肌肉，险些被业余选手打脸
...
人类为什么喜欢看别人练腿？
...
减重30斤，职业选手的全天训练饮食大公开【备战自然赛EP.23】
...
中国健体第一人，教你练出倒三角（ft.吴龙）
...
鹿晨辉把我虐爆了【备战自然赛EP.20】
...
【胸王对决】职业选手的大胸秘籍
...
给减了100斤的贾玲姐表演胸顶爆米花！
...
3位中国奥赛选手一起炸胸，历史级训练！ft. 陈康&平云龙【备战奥赛 EP.01】
...
【健美vs街健】挑战3分钟做一个俯卧撑！
...
喝酒后，身体发生奇妙变化｜倒计时2天【备战自然赛EP.24】
...
我有一个重要决定
...
【春节饮食】如何狂吃不胖？！
...
挑战中国健美第一巨兽-鹿晨辉的一天
...
八年训练经验分享，帮你省了10万私教费用
...
女生到底看脸还是看身材？没想到我老少通吃！
...
男人的胸怀，可以放下一切！