京东 11.11 红包
内观流瑜伽/我的瑜伽生活/只为今天，我要爱护我的身体。我要多加运动，善自照顾，善自珍惜；不损伤它，不忽视它；使它成为我争取成功的好基础。
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先开始 再完善
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人生的旅途山一程水一程，错过的，都是风景，留下的，都是记忆，生活起起落落，终会归于平淡，我们也在慢慢变老。
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#音乐流瑜伽#故事还长#爱瑜伽的姐姐//人生最好的状态，是一点点地向自己喜欢的东西靠近，保持热爱，奔赴山海，忠于自己，热爱生活，知足上进，喜乐平安！
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曾经以为，字写得好，文笔好，或者在某一方面突出就是才华。后来才明白，这些都是表面的，唯有灵魂的觉悟内外兼修才是顶级的才华那便是思想的独立经济的独立人格的独立。
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音乐流瑜伽/广东爱情故事/瑜伽青梅//健康的活着，就是一种胜利，只要你健康的活着，你不仅赢得了起点，还赢得了终点，最主要的是，你赢得了过程。
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【 40分钟流瑜伽 】增肌减脂 全身柔韧，灵活性练习
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音乐流瑜伽，愿多年以后，岁月渐渐变老，我们静坐庭院，有书有茶，有桑有麻，一介青衣守时光，我们亦可禅意顿生；有诗有画，有酒有花，一苇以航渡红尘，我们亦可笑如春风。
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#音乐流瑜伽#嗨起来#口令版#运动健身// 新周，愿你在这个美丽的早晨，心情如阳光般灿烂，日子似清风般悠闲，幸福开心每一天！
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练瑜伽
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音乐流瑜伽/人世间/大地回暖春风来，小桥流水百花开，福寿康宁岁月好，家和万事福满怀。新的一年，愿百花芳香，岁月春长；祝福似春，问候如芳。富贵如云烟，情义永不变。
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在新的一年，过往不追，未来可期，感恩遇见，珍惜拥有。以欢喜心过生活，以童趣心度人生，且行且珍惜。
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60分钟初级流瑜伽〈基础流动〉序列课程完整跟练版 瑜伽苏哲
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舞韵瑜伽/半生/爱瑜伽的小姐姐/如果有一天你问我，人生将何如？我会道一句：且将新火试新茶，诗酒趁年华。
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音乐流/一荤一素/瑜伽/随着年龄的增长，只想享受岁月静好，腾出宝贵的时间，留给值得的人和事。
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15分钟秋季·养气血瑜伽｜活络全身｜练完太舒服了
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爱和希望，比病毒蔓延得更快，每一种爱，都刻进人们的心脏。
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瑜伽，它可以帮助你提升气质，释放压力，调理身心，有助健康，有兴趣的朋友跟着我的口令一起练习起来吧
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【自用】01.通三焦_王蕊25天经络瑜伽精简跟练
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#音乐流内观流瑜伽 春天很美，但也很短暂。有限的时间里，我们尽力豁达而乐观地对待每一个人，每一件事。唯有懂得珍惜身边人，认真做好手边事，才是对生活最大的温柔。
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【75分钟 力量流瑜伽】增肌抗衰老 旺盛生命力 暴汗燃脂 增强免疫力 Power Yoga Flow
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#音乐流内观流瑜伽#藏无可藏/渺渺红尘，漫漫长路。不要让生命太过匆忙。人生不是赛跑，而是旅行，每一步都有值得驻足欣赏的风景。慢下来，才是生活。慢下来，才不会错过
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其实，人生无需复杂，一份简单，素心如雪；一份宁静，天高云淡；便是最好。
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60分钟初级流瑜伽〈力量与伸展〉序列课程完整跟练版 瑜伽苏哲
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舞韵瑜伽/生死相随/喜欢就好/只要我们带上自己的阳光，心向美好，相信所有的不如意都会过去。愿我们走过蹉跎岁月，路过风雨阴霾，依然觉得岁月可期，人间值得，
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《花雨落》舞韵瑜伽//简单好学//平淡的走着，简单的活着，风来听风，雨来听雨，人生百味，随意就好。好好生活，好好工作，愿每一天的生活快乐安详，平安健康！
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如果你也正为眼下的生活迷茫，不妨找一个安静的下午，重温一下这部电影。我相信，走过千山万水的你，总会在认清现实后，走向更远的山峰。
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当有—天，你终于到达了想去的地方才会惊讶地发现，原来之前所走过的一切都只是通往这里的必经之路少一步都无法塑造出今天的你
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无侧切&撕裂|瑜伽普拉提老师孕期必练动作今天教大家我在孕期每天都坚持会练的4个简单动作帮助超快顺产，预防侧切和撕裂
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两个动作 全身冒汗 打开全身经脉
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舞韵瑜伽/孤独歌颂/未来的一季，人生，这一场戏，愿我们风采、美丽，演好各自的角色。愿我们，拥有锦绣光明的前程，赢得更多的掌声和鲜花。让自己的生命，更有意义和价值
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聪明的人，总是寻找好心情，成功的人，总是保持好心情，幸福的人，总是享受好心情。愿您天天好心情！
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世界上没有完全一样的人生，更没有一个成功的标准模板，不同的人有不同的想法，不同的人适应不同的活法。
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《Eise》#音乐流瑜伽#完整版口令跟练打卡// 人生有许多美丽，静静欣赏，细细感悟。让生命成为一场精彩的历练。
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心中存一片阳光，目之所及无不是风景，无不是希望。
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魏巍5天普拉提DAY1
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基础版脊柱流动！适合初学者，脊柱柔软灵活的人一搬都身体健康，它能够增加身体的柔韧程度，可以促进骨骼健康。同时脊柱柔软灵活还能够促进身体的血液循环。
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《精忠报国》舞韵瑜伽/让人上瘾的音乐！岳母刺字的故事千百年来家喻户晓虽然它缺乏史料的有效支撑但是不妨碍它成为我们传统文化中宝贵的一部分
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人生有尺，做人有度，不求生命辉煌，但求无悔人生。
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《像鱼》音乐流瑜伽//庄子在《逍遥游》中说：“我们都是一条北冥的鱼，最后的归宿是要飞回南冥。“北冥”代表的是一种受束缚的生活环境，而“南冥”则是理想的生活环境。
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进步的再慢也比原地不动要快，不求超越别人，只求超越自己，加油吧！