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“抑郁”or“抑郁症”?一定要分清
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对父母失望是必然的,但如果幻想破灭的太早,将是你一生自卑的根源!
“接受能接受的,改变能改变的”,难的是该如何分清两者?|心理
你真的在表达情绪吗?语言与情感的断裂,是人情绪问题的根源!
童年时有创伤的人,容易沉溺于幻想
情绪决定行为,行为决定结果?错!这是你对自己说的最大的谎言
自卑不是坏事,不懂如何对待它才最致命!
对愤怒的压抑,是如何让你被恶意包围的!
内心匮乏的人,才会牺牲自己成全别人!
被现实焦虑拖垮的我,如何一步步逆袭!你所有现实的焦虑,都是被掩藏的死亡焦虑
你所有的痛苦,都是“思维”的作祟!
心理学:你以为的问题解决方案,正在把你推入万丈深渊
抑郁并不“坏”!就情绪的的有效性而言,没有“好情绪”与“坏情绪”的区别
不是心理问题来找你,而是你放不下它!
焦虑、心烦、emo?99%的情绪问题,是靠你的大脑想象出来的|好书推荐《情绪由我》
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心理学:你的性格缺陷,藏着你适应父母的生存策略!
总是感到无聊该怎么办?害怕无聊,是一个人不快乐的主要原因!
父母为什么永远不理解你?给不了你想要的爱?因为你让父母再次体验了原生家庭创伤|好书推荐《未竟的依恋》
没有烦恼就能幸福?大错特错!没有“烦恼”,其实你真的受不了!
哪怕只是回归呼吸也好!与其问:我什么时候能好?不如问:我能怎么让情绪好转
OMG|你身体的姿势,决定了你的生活状态
焦虑的父母才是孩子最大的灾难!沙利文心理学:你的痛苦是由父母的焦虑深深蚀刻而成
“好的关系”就是相互满足自恋的需要!一招破局,快速建立亲密关系
总是温暖别人、牺牲自己?你的“无私”是病,得治!|滑洋心理
心理学:好的婚姻,夫妻都“会”吵架!
自卑,可能是因为你把自己想的太优秀了!
你所谓的“活着”,就是懊悔过去与担忧未来
“提起我优秀的父母,我就觉得人生黯淡无光!”
心理学:越是“全能”的父母,越容易养出“无能”的孩子
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#抑郁症
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