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中医专家徐文兵:立春 春天要到了,为什么不建议吃肉,春季健康饮食有那些?
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你知道吗,这个可以耗损元气最少且养人最好的食物
立春,要大敦刺血,舒缓肝气,最好上午,其次下午,晚上最好不要!多吃点辛味东西非菜,葱姜蒜之类,还有豆芽之类的,
现在还有九点睡六点醒的人吗?-徐文兵
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顺应四季之春季养生-徐文兵
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神奇穴位——大敦穴,保护肝脏,从我做起
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徐文兵老师:立春 要到了,为什么不建议春天吃肉?
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立春节气,肝阳升发,艾灸太冲
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