在家也能无痛开肩~
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原创《骁》国风年会团体舞【队形版】零基础可以快速学会的团体舞，3-20人队形都设计了在课包里。慢速分解教程已更新。
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今天也要努力起来了
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软开度日常基本功练习
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不管你是有基础还是没基础都可以来练习的一字马训练法~
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舞蹈生训练
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舞蹈没有捷径 努力才是真王道
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今天也是努力的一天
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舞蹈艺考生日常练习336
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柳智敏 up舞蹈超清晰教程来咯～上车🚌
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坐位体前屈测试7
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正经舞蹈训练，少女示范勾绷脚练习3
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古典舞的基本步伐-掰扣步，一起来练习吧
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肚皮舞基本功课堂（暴汗）
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舞蹈艺考生日常练习334
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原来一字马 这么简单~今天教你如何轻松下！
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古典舞必学动作~
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动动
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为什么你的一字马 还是下不去？
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幼儿舞蹈基本功训练教材之32胯掖腿
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必学元素~快学起来~
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【哈斯卡2021】更新啦，赶紧来围观吧！
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雨纷纷~旧故里草木生！！！
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湖南25届舞蹈生踢腿
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不会吧不会吧~还有人没看过神仙姐姐的新剧！
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蒙古柔术
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#芊芊古风舞 真的美~教学明天来~#古风舞蹈 #单色舞蹈一舞动四方
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舞蹈艺考生日常练习307
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舞蹈艺考生日常练习299
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北音舞烨老师舞蹈课堂实录2482
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杂技拍摄高难度柔术转毯咬花
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暑假在家4步教你学会中国舞！
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今天是搬腿日
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竖叉 不正怎么自我纠正？
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