孤勇者最强版本，跳绳up合体音乐区up，满姐太飒了
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30s学会单摇龙花，换手交叉
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放绳转身小组合
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炸裂的DJ舞曲串烧
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前后点地跳绳
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可能是全网第一个RA跳绳的开箱视频
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跳绳这么看的话，飞得有点高，怎么样低而快就好啦
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死磕双摇一个月对比
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跳绳人都是孤勇者，致敬每一位跳绳人，另一个版本。听到这歌太有感觉了
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一个小技巧让你一天学会曼巴放绳
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放绳放着开始蹦迪了，都怪音乐太带感
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秒懂铁拳侧甩
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新手跳绳必看-编花交叉跳解析
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胯下放绳
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节奏舒适的跳绳，不管单双摇，节奏快慢，只要踩点就是舒服的
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放绳2圈和3圈对比
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跳跳绳，仿佛来到了秋天这般唯美
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街舞vs跳绳
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你还不会双摇吗？姐姐教你
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跳绳装备党配齐是前提
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跳绳基本步伐-鬼步分解
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30s学会交叉跳，不会的一定是我的问题
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纯粹的拳击跳绳
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针对跳绳小白的第一支入门分享
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同一个地方，半年前和半年后对比，好在没胖，害
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夜间化身无情放绳机器
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跳绳up初来乍到
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老板，来一段拳击跳，不要拳击，去糖加浓
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小橙子跳绳垫去发货啦
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还是拳击跳yyds
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我的腿在某平台被网暴了，还是b站好，要懂得欣赏自己
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放绳连续14下，算是有点进步
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半年跳绳差距
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双摇两个脚不一样高
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回看才发现手机掉了
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跳绳内卷化？消除焦虑动起来就好了
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压马路顺便跳个绳
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跳绳小白必看：一秒学会拳击步
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不开心神马的都跳光光
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丝滑拳击跳，充满回忆的bgm
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比国外跳绳网红艾特的作业终于交了