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定位准确松解髂腰肌,改善腰疼 腰肌劳损还得是髂腰肌,
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腰痛 必做手法(髂腰肌 腰方肌 臀中肌)
髂腰肌 /最大原凶之一/定位松解
竖脊肌筋膜手法,改善你的腰痛 腰僵硬 无力
手麻必做手法松解
腰方肌 定位松解
清晰定位梨状肌/精准松解/改善坐骨神经卡压
再顽固的腰酸腰痛,都经不住这两手法,腰方肌/髂腰肌,几乎覆盖了90%以上的腰肌劳损
定位松解 比目鱼肌/改善足跟痛
定位松解 梨状肌
冈上肌定位松解,改善肩关节疼痛
【腰痛】倪师讲腰痛的根源,记得收藏转发
髋外旋肌的定位 /手掌定位
倪海厦谈根治腰痛,不在反复
落枕必做手法/肩颈酸痛/肩胛提肌劳损/脖子痛
松解股方肌/缓解坐骨疼痛/臀外侧疼痛
下后距肌/腰背疼痛\腰痛的影形凶手/手法松解
定位松解 斜角肌/改善手麻
这个手法松解,适合各种腰肌劳损
定位松解 梨状肌 教你快速掌握梨状肌松解 这样看更清晰
股四头肌 快速松解
肩关节疼痛必备的松解/肩胛下肌/肩周炎/肌肉放松
腓骨长短肌手法松解 崴脚后的筋膜手法
松解 腰方肌 可以改善80%以上的腰肌劳损
髂腰肌手法松解/缓解80%的腰肌劳损/腰僵硬
崴脚必做三个手法 ,一定要操作起来
腰疼 腰肌劳损/必备手法之一#髂腰肌手法松解
定位 松解 股方肌#坐骨疼痛
放松腰方肌/缓解%80的腰疼腰酸
斜角肌定位松解/改善你的手麻手指僵硬
适合大众的 腰肌劳损 手法松解/超舒服
腰痛对号入座,你是哪种腰痛,看完就知道
定位松解 /冈上肌/肩关节疼痛 必备手法松解,
上后距肌/肩胛骨深层痛/咳嗽时加重/深度松解,松完超舒服
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梨状肌 这样可以精准定位 松开
崴脚后的必备 筋膜手法松解 ,
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