微凉滑雪系列教学第十三集：半犁式转弯的练习
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微凉滑雪系列教学第十五集：基础平行式转弯
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微凉滑雪系列教学第十一集：犁式转弯的练习方法
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微凉滑雪系列教学第十四集：犁式倒滑转弯与基础螃蟹步
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微凉滑雪系列教学第九集：直滑降的练习步骤
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微凉滑雪系列教学第二十七集：关于脚踝的一些思考（下）
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微凉滑雪系列教学第十集：犁式入门和犁式直滑降
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微凉滑雪系列教学第二十八集：浅谈各个关节的灵活性和能动性
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微凉滑雪系列教学第七集：几种蹬坡方式
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微凉滑雪系列教学第二十集：基础平行式常见的错误以及改善方法 6-5：折叠过多/塌缩/蹲着滑行
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微凉滑雪系列教学第二十九集：冰球式刹车（Hockey Stop）6步进阶练习法
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微凉滑雪系列教学第二十一集：基础平行式常见的错误以及改善方法 6-6：上身带转/上身内旋
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微凉滑雪系列教学第六集：安全摔倒与站起
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微凉滑雪系列教学第三十一集：利用微凉Ski学习法掌握正确的鹤弯练习方式
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微凉滑雪系列教学第三集：携带双板滑雪板的几种方式
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微凉滑雪系列教学第四集：滑雪前的热身运动怎么做
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微凉滑雪系列教学第三十二集：浅谈滑雪中的平衡
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微凉滑雪系列教学第五集：平地适应性练习
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微凉滑雪系列教学第二十六集：关于脚踝的一些思考（上）
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【绍兴乔波可约课】微凉滑雪双板教程第四十九集，下压、施压与加压 #微凉滑雪 #滑雪教程 #双板教程 #双板教学 #绍兴乔波
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微凉滑雪系列教学第二十三集：几种提高平衡性的练习
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微凉滑雪系列教学第八集：基本站姿与高山运动站姿
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微凉滑雪系列教学第三十集：虎年新春特辑
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（欢迎约课）微凉滑雪双板教程第四十集：螃蟹步的基础练习方法 #螃蟹步 #双板技术 #双板教学
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微凉滑雪教程第三十七集：横滑降进阶版的多种练习方式（二）#微凉滑雪 #双板教程 #横滑降 #金牌滑雪教练
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微凉滑雪教程第三十八集：横滑降进阶版的多种练习方式（三）#微凉滑雪 #双板教程 #横滑降
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微凉滑雪系列教学第十七集：基础平行式常见的错误以及改善方法 6-2：站姿过高
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微凉滑雪系列教学第十九集：基础平行式常见的错误以及改善方法 6-4：反拧过度/外髋落后
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微凉滑雪教程第四十二集：上下身是怎样分离的 #滑雪教程 #双板教程 #微凉滑雪教程
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【浙江绍兴乔波可约课】微凉滑雪双板教程第五十一集：重心的横向移动 #微凉滑雪#双板教程 #滑雪技术 #滑雪教程 #双板滑雪
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微凉滑雪系列教学第十六集：基础平行式常见的错误以及改善方法 6-1：重心落后
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微凉滑雪系列教学第二集：装备参数的选择与调整
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（欢迎崇礼约课）微凉滑雪双板教程第四十一集：基础犁式转弯做成这样就算及格了 #犁式转弯 #双板技术 #双板教学
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微凉滑雪教程第三十六集：横滑降进阶版的多种练习方式（一）#微凉滑雪 #双板教程 #横滑降
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【绍兴乔波可约课】微凉滑雪双板教程第四十七集，入门级脚踝滚动练习 #微凉滑雪 #滑雪教程 #双板教程 #双板教学 #绍兴乔波
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微凉Ski心得：怎样练习犁式
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微凉Ski心得：什么时候去练习犁式
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（欢迎约课）微凉滑雪双板教程第三十九集：两种标枪弯练习 #标枪弯 #双板技术 #双板教学#金牌滑雪教练 #全民冰雪季
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微凉Ski心得：为什么要练习犁式
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【绍兴乔波可约课】微凉滑雪双板教程第五十集，内倒与内倾的区别 #微凉滑雪 #滑雪教程 #双板教程 #双板教学 #绍兴乔波
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微凉Ski心得：练习什么样的犁式