好饭不怕晚！30岁以前不会练球，30岁以后只会练球！7月14日第146h！
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30岁以前有机会的时候觉得自己没机会，30岁以后没机会了反而觉得自己有机会！
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求助网友，这么练体前变向，行吗？6月24日，累计训练130小时！
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30岁后发现，除了篮球以外的梦想都不靠谱了！5月31日练球日常。
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孙铭徽拒绝补测：带伤完成就是想给年轻人树立一个榜样
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30岁以前觉得运球重要，30岁以后明白投篮才是王道！6月2日练球实录！
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同样是致敬，真Goat气场拉满，假Goat让人尴尬症都犯了！
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6.1户外练球日常！带娃公园避暑，顺带练个球！
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手指脱臼，科比威少自行复位，普通人也可以这样做吗？
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30多岁第一次练投篮，有点紧张不知道怎么投！还好刷到了这父子俩的投篮！#心中有乔丹，投篮不会慌#
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基本功练多了过不了人，无奈只能来活动一下自己的万年老髋了！坠步训练。7月9日第149h！
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背后运不好，篮球到处跑！有没有能突破20秒50次的？
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众孩砸听令，切勿马路运球，遵守交通规则#科比
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“教练，这防个damn啊”
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下雨天去不了球场怎么办？搁家里练练运球基本功也挺好！
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像罗布这样的球员，其实我们国内也有！
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职业球员都在用的投篮热身方式！看看和你想象中的是否一样？
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阿里纳斯：欧文在AI面前就像蜗牛！欧文过人要一套组合动作，艾弗森就一招
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"干拔跳投的美感！"——强解天花板凯文·杜兰特近期个人混剪
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看了最近的训练视频，忽然觉得自己不会打篮球！第18个小时，行进间运球！
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队内百分，拳打老师傅，观赏性拉满
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第一天（身高178、年龄30岁零225天、助跑摸高2.9米）
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从总统总裁到球员教练再到训练分析师：科比才是那个最好的篮球运动员！
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科比动图里学会的拉杆上篮！
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啊？库里中国行-沈阳站居然没邀请徐静雨！这家牌面丢的！
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一块球场，一个人，一颗球，一瓶水，一盏灯！
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杨政cba体测赛后总结大会
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开年第一战，谁是大腿！三个中年人勉强连庄了一晚的集锦！
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4个启动脚步，启动三威胁，你是速度型还是节奏型？
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“现役单打王”——凯文杜兰特
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你从来没有在2分钟运球的时候那么累过!!!! 这种短暂的训练会使你筋疲力尽的
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2分钟强度投篮测试：王薪凯前15投全中 24投20中！
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爱自己的100种方式！
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【Darius Garland】 小提琴节奏控卫，极致丝滑享受
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没有了年龄优势的加持，只能苦练投篮了！6月26日累计训练132个小时！
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篮球的唯一捷径还是“练”！5月27日运球训练
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“欧文的舞台没有规则，有的是无限创意与技巧”
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库里中国行人气火爆城市交通瘫痪！市政府连夜召开会议
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CBA体测强度太大？对比NBA球员的试训视频，好像“过家家”