京东 11.11 红包
山旧左手pk小影
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瓜子建赛后切磋米凯尔
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前刺哥大战潮汕战神
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大残腕力幻武vs武体省队
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中国腕力王赵子瑞右手切磋南京第一李世豪
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中国腕力王赵子瑞左手切磋南京铁臂张迎春
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赵子瑞vs老五，老五左手不是一般的强，把赵子瑞定住了！
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老五徐智卿赛后右手切磋弗拉基米尔
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丹尼斯二头弯举爆肾重量破案了！ （谈二头弯举窄距宽距差别）
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无差别腕力选手们巅峰期的能力表（右手）
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有人知道对手是谁吗
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老档的顶级防御力！档尼斯对战维档利
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完整版16岁小将袁兆林对战铁臂张迎春，后生可畏
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2023.7.20青岛斗腕公开赛 右手专业组无差别决赛 袁兆林vs赵康 精彩比赛
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何为结构克制？！
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扳手腕比赛
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腕力外侧力训练 第一个32kg 第二个35kg
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雷教练试探哈钦斯的勾手：深不可测，纹丝不动
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当萌新UP与肌肉舅舅掰手腕（内测残血
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此视频将为我的前半部分腕力生涯画上一个圆满的句号。
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丹尼斯62公分臂围实锤！ ！ ！
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当腕力王空降我的学校腕力社团，并对我们所有爱好者展开降维打击。。。（哈哈！其实是邀请过来的。ps：感觉我的神之左手又进步啦）
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东西12赛后莫罗佐夫试图与德文切磋
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如果不惜命就能上，那国内早就有选手上了
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库存，掰手腕集训
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奥列格回应德文
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手腕20.5cm，小臂35cm
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杠铃弯举不需要太重，50公斤就够了
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数据哥
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今日单挑
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南京聚会镇江阿克切磋南京第一张迎春
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莫佐：德文看我怎么治治你的锤子
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20kg弯举不丢人
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弯举20kg不丢人
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群里某群友的视频，他弯举20kg跟玩一样
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16岁高中生腕力专项极限40kg弯举训练
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丹尼尔50kg大幅度指力把手不输勒万，这个重量真的假的
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顶峰的番外技术：托德大招！
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跟小伙伴掰手腕，对练
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50kg单手弯举？？
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腕力规则之转肩犯规