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今日惊蛰,养脾黄金期!吃好这份早餐,顺应时节,滋养脾胃好度春
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今天用山药做了一锅丸子汤,软软糯糯,不仅好吃,还能健脾胃;而且汤水对于小孩和中老年人来说,更易于身体吸收,也更利于消化,这道汤可以用来当做早餐也是很好的。
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今天早餐吃的鸡蛋和粥
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一次就成的发面牛肉饼一点难度没有,非常适合做备餐,早上起来先蒸后烙,做出来的饼和现做的一样好吃。备餐囤起来吧,开学的日子里多睡一会是一会~#备餐#牛肉馅饼#面食
5:50做饭 家有高中生6:35吃早餐
都问我怎么把女儿养的这么好,那是因为我家早餐从不凑合
今天依然是高粱糕