刚柔相济，快慢相兼 #运动贵在坚持 #中华武术博大精深 #有一种新潮叫太极
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你以为的太极拳，其实不是太极拳 #中华武术博大精深 #有一种新潮叫太极 #你以为的vs实际上的
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太极拳不是慢吞吞老年人的专利！练习小架近一年，感受到小架快拳的独特风格！杨露禅、武禹襄这些大师当年也是练习快拳！#太极拳#太极小架快拳#陈氏太极拳小架
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英雄谁属#北京陈式太极拳 #中华武术博大精深 #有一种新潮叫太极
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五朵山太极盛会#有一种新潮叫太极 #中华武术博大精深 #因为热爱所以坚持
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太极拳的正确打开方式#中华武术博大精深 #练习太极拳对人体的好处 #有一种新潮叫太极
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正确的认识武术·太极拳#中华武术博大精深 #日常训练 #用自己的专业耍酷
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三十年前的太极拳和三十年后的太极拳#三十年前的太极拳VS三十年后的太极拳#有一种新潮叫太极
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北京陈式36式太极刀#中华武术博大精深 #有一种新潮叫太极 #因为热爱所以坚持
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夺二肱：夺机、夺势、夺速度、夺力度、夺其魂魄！#北京陈式太极拳二路 #中华武术博大精深 #因为热爱所以坚持
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太极拳腿法#有一种新潮叫太极 #中华武术博大精深 #一套动作行云流水
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又被偷拍啦！传武基础：开胯细节讲解，松活弹抖劲。
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64岁著名武术家赵长军老师，身手矫健，真是功夫不减当年#台上一分钟台下十年功 #贵在坚持 #发扬传武精神
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武术基本动作.仆步#基本功练习 #每个动作都是用汗水换来的 #贵在坚持
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八法五步正背面示范
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看以前打拳又是一种感觉#运动会开幕式 #有一种新潮叫太极 #台上一分钟台下十年功
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太极慢打还是快打？
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白鹤亮翅-前堂拗步#贵在坚持 #北京陈式太极拳 #有一种新潮叫太极
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太极基本步伐教学，零基础必练
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圆你一个武侠梦#圆你一个武侠梦 #发扬传武精神 #中华武术博大精深 #小动作大作用
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高中生记忆里超强，两天学会北京陈式太极拳#武术进校园 #有一种新潮叫太极 #全民健身运动
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气血倒流#因为热爱所以坚持 #汗水不会辜负你 #贵在坚持
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三分学，七分练 #中华武术博大精深 #陈氏太极拳 #发扬传武精神
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武术基本腿功.压腿#基本功练习 #在家练功 #中华武术
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#非遗过年dou来播 最基础剑花分享，内腕花外腕花#爱生活爱运动 #小动作大作用贵在坚持 #缓解手腕僵硬
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六封四闭.单鞭#北京陈式太极拳 #跟我一起做运动 #贵在坚持
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弘扬中华武术，传承民族精神!
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武术基本腿法.侧踢腿#基本功练习 #贵在坚持 #腿法
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#心培太极 轻松游玩来一段#太极拳#站桩基本功
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武术基本功.肩臂功#居家锻炼 #跟我一起做运动 #每天坚持锻炼 #运动贵在坚持
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今天还是也是太极
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#咏春拳#少儿武术#中国武术博大精深
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#贵在坚持
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坚持练拳都有什么好处
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42式太极拳
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想看太极快打么
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【太极养生】每一片落叶都有自己的美，四十二式太极剑完整演练
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武术基本动作.马步#坚持锻炼就会收获 #跟我一起做运动 #贵在坚持
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太极拳门内最机密的丹田内功练法！曾经只传入室弟子！关门闭户才肯教学！冒着被祖师爷骂的风险展示讲解！只为展示太极拳真实的一面。#太极拳真功夫
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很久没有练习形意拳了，最近事情太多！不过三大内家拳太极、八卦、形意拳核心都在于内功、内气、内劲。掌握内功内气内劲其实三拳就是一种拳。从内功内气入丹道也是得心应手
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太和拳（背面）