反手拉下旋教学！一定要敢于引拍！
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反手拉下旋教学！怎样用手指加摩擦！
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接侧上旋其实很简单！方博教侧上旋的几种接法，值得收藏！
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接重下旋其实很简单！李良夫教练干货教学！
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房教练教小队员反手拉下旋！集中！吃住球！
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【9.5周雨直播】国家队宿舍一个房间大概10人，运动员不太靠工资一般靠比赛奖金，小胖和周雨谁胖，要探班任嘉伦，乒乓球馆与羽毛球馆距离30米，方博输球朵厕所哭，
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千万不要翻手腕！陈浩教练教你反手拉下旋球！
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上旋推挑！下旋翻挑！陈浩教练教你反手挑！
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下旋球发得不转？陈浩教练教你重下旋发球！值得收藏！
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软球太难拉！对不上点怎么办？反手拉球教学！
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拉下旋可以又快又转吗？
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练好摩擦再加弹击的感觉！反手拉下旋教学！值得收藏！
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速度99能防吗？方博：丹羽孝希来了也没用！
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30万一场比赛很正常，方博和球友聊天
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方博绝学！反手快拧教学，上集
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为什么球总下网？把球拉高拉短！方博教学
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反手长球怎么接？收住小快提！
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反手挑教学！除了重转都能挑！值得收藏！
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不是弹击，要加摩擦！全世爆反手进阶技术，反手撕！值得收藏
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越低越好拉！方博高阶技术！超低空拉球
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有空间才能有质量，方博教魏世皓，反手拧拉
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正手拉球！到底该往哪个方向发力？
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像张继科一样加摩擦加弧线！过网才保险！方博教学
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一搓就半高？陈浩教练教你搓不转球！加旋转！值得收藏！
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软球拉不上？一定要学会顶！正手拉球教学！值得收藏！
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用力量抵消旋转！正手拉下旋教学！会了摩擦之后，多练撞击！
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原来如此！半出台最难受的是桌角的球！正面撇着拉，侧面勾着拉
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这球已经很无敌了！于何一教你招牌技术，剁球！值得收藏！
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陈浩教练教你接发球技术！正手劈长！真好用！
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教你拉球怎样才能吃住球！太实用了！值得收藏！
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用速度抵消旋转！陈浩教练教你拍打半高下旋球！值得收藏！
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下旋重转怎么搓？教你推搓！太好用了！值得收藏！
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拉球发不出力？教你训练寸劲的方法！值得收藏！
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改掉错误的尾部动作！拉球更流畅了！干货教学！
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含住力！瞬间把球顺出去！反手拉下旋教学！值得收藏！
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低于网的球怎样去拉？乒乓球干货教学！
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方博高阶技术教学，反拉又低又转的弧旋球
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拉球没质量？两个方法教你找球！加质量！值得收藏！
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发上旋球后的战术博弈，房子讲战术
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拉球能用上蹬腿的力量吗？你也可以做到！
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千万不是剁！而是送球！房教练教你反手搓侧旋