内耗的人都有个特性，活的拧巴。
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3M法则
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来了来了最稀有人格INFJ来了，逃避大王，纯爱战士，他来了
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避免内耗只需要做到一个点！
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你会爱上什么人，其实都是命中注定。
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lin）没有聊天欲望 很累怎么办
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大冰谈焦虑内耗真的说到点子上了，这个方法很实用。
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麦麦不能说出口的需求
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识人有术，内耗重的面相特征
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【曲曲】如果你经常内耗，说明你对人性还是不够了解~认清人性的底色，更容易认清事务本质
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高敏感和他人的差异都大于男女差异
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人格决定认知的天花板。