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正确的投篮持球方法!!!!
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投篮手快脚慢?这么投就能解决!
投篮节奏
库里三分投篮慢动作赏析投篮手侧后方双视角
这么用辅助手就是大错特错
投篮不准的元凶找到了!
解决投篮手快脚慢第二章下肢篇
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手快脚慢终结篇!!!
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这么投篮就是大对特对了!!!
如何像布克一样投篮
投篮发力流畅的关键!!!
合理舒服的持球姿态
都说了库里持球是偏右的,举到上面当然也是偏右,中间持球只会加大手肘外翻的影响。我那个上肢练习也有这个要求,都说那个练习是简化到不能再简务必严格按要求练。
投篮是把书推出去的还是甩出去的?
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正确的投篮姿势
一分钟 稳定你的抛投!
改正这一点让你的投篮上肢不再紧张!